Zdrowe włosy.
Ostatnio na naszym forum dość często poruszacie temat włosów. Skarżycie się na ich wypadanie, na to, że są suche i zniszczone albo na uporczywy łupież. Dlatego też zdecydowałyśmy, że dziś napiszemy o tym jak my dbamy o skórę głowy i co robimy, aby pomimo intensywnego treningu gruczoły łojowe nie wydzielały tak dużo sebum. Na początek jednak garść przydatnych informacji i ciekawostek na temat włosa.
CZY WIESZ ŻE...
- włosy rosną ponad 1 cm na miesiąc
- codziennie tracimy od 50 do 100 włosów
- około 50 % ludzi na świecie zmaga się z łupieżem
- przyczyną łupieżu nie jest brak higieny osobistej
- po raz pierwszy doświadczamy łupieżu gdy dojrzewamy
- jeśli masz łupież to będziesz go miał już do końca życia, oczywiście można tę dolegliwość uśpić, mimo to może nawracać w przyszłości
- stres nie powoduje łupieżu, jednak może się do niego przyczyniać
- rzadkie mycie włosów nie wyeliminuje problemu przetłuszczającej się skóry głowy, wręcz przeciwnie, przyczynia się do tego, iż głowa zmienia się w idealne podłoże do rozwoju grzyba żywiącego się sebum
- nie ma dowodów na to, że skóra głowy przyzwyczaja się do konkretnego szamponu i zaczyna się na niego uodparniać, jeden skuteczny produkt można stosować przez całe życie
- łupież występuje niezależnie od pory roku i klimatu
Przyczyny łupieżu:
1. Wilgotne powietrze, nasilające intensywne pocenie się.
2. Noszenie nakrycia głowy w przypadku wysokich temperatur. Czapka wykonana ze sztucznych materiałów może doprowadzić do przepocenia skóry. Najlepszym wyborem w upalne dni będzie słomkowy kapelusz.
3. Noszenie ubrań ograniczających przepływ powietrza.
4. Zanieczyszczenia powietrza.
5. Przebywanie w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem.
6. Dieta uboga w witaminy. Warto wzbogacić dietę o ryby bogate w kwasy omega -3, jaja, chude mleko, ostrygi.
7. Zaburzenia hormonalne.
8. Nadmierny stres.
9. Nadmierne stosowanie kosmetyków takich jak lakiery do włosów, pianki, żele.
10. Predyspozycje genetyczne.
Jak sobie radzić z łupieżem?
Polecamy szampony zawierające składniki odżywiające skórę głowy i jednocześnie oczyszczające włosy. Dla osób uprawiających sport najlepszym rozwiązaniem będzie produkt Head & Shoulders z linii Classic Clean do codziennej pielęgnacji. Dodatkowo można również stosować odżywkę z tej samej linii. Stosujemy, polecamy :)
Przyłącz się do akcji "Cała Polska walczy z łupieżem"
Regularnie stosuj szampon Head & Shoulders, który łagodnie zwalcza widoczne objawy łupieżu
już od pierwszego mycia. Chcesz zgarnąć kosmetyki od Head & Shoulders? Weź udział w konkursie!
KONKURS HEAD&SHOULDERS
Pokaż, że przyłączyłeś się do akcji "Cała Polska walczy z łupieżem", wrzuć na swojego Instagrama zdjęcie i oznacz je #CalaPolskaWalczyZLupiezem oraz #Head AndShoulders. Do rozdania mamy 3 nagrody główne w postaci aparatów natychmiastowych Fujifilm Instax wraz z kompletem wkładów oraz zestawów od Head & Shoulders. Dodatkowo 20 osób nagrodzimy zestawami kosmetyków Head & Shoulders. Konkurs trwa do 20 maja.
Regulamin:
1. Wykonaj zdjęcie konkursowe. Może przedstawiać Twoją uśmiechniętą buzię, piękne włosy, produkty Head & Shoulders, wedle uznania. Liczy się kreatywność!
2. Wrzuć jest na swojego Instagrama wraz z oznaczeniami #CalaPolskaWalczyzLupiezem #headandshoulders
3. Dodaj hasztag #siostrybukowskie lub oznacz nasz profil, żebyśmy wiedziały, że o konkursie dowiedziałeś się dzięki nam.
4. Spośród wszystkich uczestników wybierzemy 3 osoby, które zgarną nagrodę główną (aparat Fujifilm Instax wraz z kompletem wkładów) oraz 20 osób, które otrzymają zestaw kosmetyków.
5. Wyniki konkursu ogłosimy na naszych portalach 20 maja.
6. Można dodać więcej niż jedno zdjęcie konkursowe.
7. Nie trzeba mieć ukończonych 18 lat, aby wziąć udział w konkursie.
8. Nagrody konkursowe wysyłamy tylko na terenie Polski.
CZY WIESZ ŻE...
- włosy rosną ponad 1 cm na miesiąc
- codziennie tracimy od 50 do 100 włosów
- około 50 % ludzi na świecie zmaga się z łupieżem
- przyczyną łupieżu nie jest brak higieny osobistej
- po raz pierwszy doświadczamy łupieżu gdy dojrzewamy
- jeśli masz łupież to będziesz go miał już do końca życia, oczywiście można tę dolegliwość uśpić, mimo to może nawracać w przyszłości
- stres nie powoduje łupieżu, jednak może się do niego przyczyniać
- rzadkie mycie włosów nie wyeliminuje problemu przetłuszczającej się skóry głowy, wręcz przeciwnie, przyczynia się do tego, iż głowa zmienia się w idealne podłoże do rozwoju grzyba żywiącego się sebum
- nie ma dowodów na to, że skóra głowy przyzwyczaja się do konkretnego szamponu i zaczyna się na niego uodparniać, jeden skuteczny produkt można stosować przez całe życie
- łupież występuje niezależnie od pory roku i klimatu
1. Wilgotne powietrze, nasilające intensywne pocenie się.
2. Noszenie nakrycia głowy w przypadku wysokich temperatur. Czapka wykonana ze sztucznych materiałów może doprowadzić do przepocenia skóry. Najlepszym wyborem w upalne dni będzie słomkowy kapelusz.
3. Noszenie ubrań ograniczających przepływ powietrza.
4. Zanieczyszczenia powietrza.
5. Przebywanie w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem.
6. Dieta uboga w witaminy. Warto wzbogacić dietę o ryby bogate w kwasy omega -3, jaja, chude mleko, ostrygi.
7. Zaburzenia hormonalne.
8. Nadmierny stres.
9. Nadmierne stosowanie kosmetyków takich jak lakiery do włosów, pianki, żele.
10. Predyspozycje genetyczne.
Jak sobie radzić z łupieżem?
Polecamy szampony zawierające składniki odżywiające skórę głowy i jednocześnie oczyszczające włosy. Dla osób uprawiających sport najlepszym rozwiązaniem będzie produkt Head & Shoulders z linii Classic Clean do codziennej pielęgnacji. Dodatkowo można również stosować odżywkę z tej samej linii. Stosujemy, polecamy :)
Przyłącz się do akcji "Cała Polska walczy z łupieżem"
Regularnie stosuj szampon Head & Shoulders, który łagodnie zwalcza widoczne objawy łupieżu
już od pierwszego mycia. Chcesz zgarnąć kosmetyki od Head & Shoulders? Weź udział w konkursie!
KONKURS HEAD&SHOULDERS
Pokaż, że przyłączyłeś się do akcji "Cała Polska walczy z łupieżem", wrzuć na swojego Instagrama zdjęcie i oznacz je #CalaPolskaWalczyZLupiezem oraz #Head AndShoulders. Do rozdania mamy 3 nagrody główne w postaci aparatów natychmiastowych Fujifilm Instax wraz z kompletem wkładów oraz zestawów od Head & Shoulders. Dodatkowo 20 osób nagrodzimy zestawami kosmetyków Head & Shoulders. Konkurs trwa do 20 maja.
Regulamin:
1. Wykonaj zdjęcie konkursowe. Może przedstawiać Twoją uśmiechniętą buzię, piękne włosy, produkty Head & Shoulders, wedle uznania. Liczy się kreatywność!
2. Wrzuć jest na swojego Instagrama wraz z oznaczeniami #CalaPolskaWalczyzLupiezem #headandshoulders
3. Dodaj hasztag #siostrybukowskie lub oznacz nasz profil, żebyśmy wiedziały, że o konkursie dowiedziałeś się dzięki nam.
4. Spośród wszystkich uczestników wybierzemy 3 osoby, które zgarną nagrodę główną (aparat Fujifilm Instax wraz z kompletem wkładów) oraz 20 osób, które otrzymają zestaw kosmetyków.
5. Wyniki konkursu ogłosimy na naszych portalach 20 maja.
6. Można dodać więcej niż jedno zdjęcie konkursowe.
7. Nie trzeba mieć ukończonych 18 lat, aby wziąć udział w konkursie.
8. Nagrody konkursowe wysyłamy tylko na terenie Polski.
