wtorek, 17 listopada 2015

Jak poprawić swój wyglądu bez treningu i diety?

Czasem przychodzi taki dzień,kiedy patrzysz w lustro i się sobie bardzo nie podobasz. Nie masz mocy żeby iść na trening, wrzucasz w siebie cokolwiek co znajdziesz w lodówce albo zamawiasz wielką pizzę na pocieszenie. W dodatku dzień wcześniej uczestniczyłaś w melanżu życia przez co Twoja motywacja do działania spada do minimum. Nasza rada? Zrób coś dla siebie, co da natychmiastowy efekt.

Poniżej parę patentów, które natychmiastowo poprawią Twój wygląd i samoocenę. Oczywiście nie namawiamy do porzucania diety i treningów, ale czasem przychodzą dni, kiedy trzeba sobie odpuścić. Sprawdźcie naszych kilka prostych trików, dzięki którym czujemy się ze sobą dobrze, nawet jeśli odpuszczamy.

1. Zadbaj o włosy.
Wetrzyj we włosy trzy kropelki olejku arganowego - zabezpieczysz je przed mrozem i rozwiążesz problem elektryzowania się pod czapką.

2. Wygładź i ujędrnij skórę.
Wejdź do wanny, wymocz się pół godziny, a potem zrób peeling całego ciała. Po osuszeniu ręcznikiem wmasuj tłusty krem w kolana, łokcie i wierzch stóp. Teraz nałóż starannie na całe ciało samoopalacz i idź spać. Dzięki temu będziesz wyglądała o rozmiar szczuplej.

Poświęć 4 minuty na masaż pupy- po 2 minuty na każdy pośladek. Tylko tyle codziennego masażu wystarczy, żeby pobudzić krążenie krwi i limfy. W tym celu użyj peelingu z naturalnych składników. My wybrałyśmy peeling kawowy Body Boom. Przepięknie pachnie, pomaga w walce z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej, zwalcza rozstępy i przede wszystkim jest polskim produktem ;) 

3. Podkreśl oprawę oczu.
Pomaluj brwi. Ich wyraźny rysunek potrafi optycznie zmienić rysy twarzy i sprawić, że będziesz wyglądała o kilka lat młodziej. Użyj w tym celu kredki do brwi i cienia do powiek.

4. Pobudź się do działania.
Pełna energii zawsze wyglądasz lepiej. W tym celu wypij kawę około 2-3 godziny po przebudzeniu. Według naukowców daje wówczas największego kopa.

5. Użyj perfum. 
Nasze osobiste badania wykazały, że dużo lepiej oceniamy atrakcyjność drugiej osoby, gdy ta ładnie pachnie. Spryskaj się ulubionym zapachem, nawet jeśli idziesz tylko do sklepu po mleko.

6. Powalcz z niedoskonałościami cery.
Przygotuj papkę z 2-3 łyżek kurkumy, odrobiny miodu i czegoś, co zawiera kwas mlekowy np. naturalnego jogurtu, kefiru lub maślanki. Nakładamy na twarz i zmywamy po mniej więcej półgodzinie. Fantastycznie usuwa przebarwienia, rozświetla i poprawia kolor cery, likwiduje trądzik i stany zapalne oraz świetnie sobie radzi z płytkimi zmarszczkami. 

Post przygotowany we współpracy z marką BodyBoom.

Napisała: Marsi