wtorek, 9 czerwca 2015

Z miłości do dwóch kółek.

Seksowne są kobiety na siłowni, panie policjantki i dziewczyny z mokrymi włosami. A kobiety na rowerze? Kiedyś jazda na rowerze kojarzyła mi się w wyciąganiem górala z komunii, zakładaniem najgorszego dresu i butów z działu `na grzyby`. Dziś, pomimo tego że uwielbiam takie brudne wyprawy w nieznane, chętniej sięgam po rower miejski. Bo możesz założyć sukienkę albo spódniczkę i nadal uprawiać sport.
Pokochałam rower miejski odkąd zamieszkałam w Warszawie <3

Co daje jazda na rowerze?
1. Wysmukla uda i łydki. Angażuje biodra, mięśnie brzucha i grzbietu.
2. Zwiększa odporność na zmęczenie i pomaga łatwiej znosić sytuacje stresowe.
3. Godzina jazdy na rowerze pozwala spalić około 500 kalorii.

4. Poprawia ogólną wydolność organizmu. Podnosi wytrzymałość i siłę mięśni,
5. Rower jest zawsze gotowy do podróży. Nie tracisz więc czasu na przystanku albo stojąc w korkach.
6. Kupno i utrzymanie roweru jest nieporównywalnie tańsze niż motocykla czy samochodu. Nie musisz dokonywać comiesięcznych opłat związanych z utrzymaniem, płacić za parkingi.
7. Wzmacnia mięśnie pleców, które podtrzymują dolny, lędźwiowy odcinek kręgosłupa.
8. Jazda na rowerze to świetny trening dla serca. Chroni przed nadciśnieniem, dotlenia narządy wewnętrzne.


rower- Electra 2.449 zł ---> KLIK!
buty- Badura 569 zł -----> KLIK!
plecak- Hama ok 200 zł -----> KLIK!
top- h&m
spódnica- Stradivarius

Napisała: Pati


Zdjęcia: Marsi