siostry bukowskie.: Jak polubić siebie?

Dziś będąc w księgarni wpadła mi w rękę książka za 39.90 zł. Dokładnie tytułu nie pamiętam ale brzmiała mniej więcej `Jak poprawić swoją pewność siebie w cztery tygodnie`. Każdy z nas potrzebuje od czasu do czasu popracować nad pewnością siebie i znaleźli się poeci-artyści, którzy chcą nam powiedzieć jak to zrobić. Dlaczego akurat cztery tygodnie? Tego nie wiem. Co radzili? Tydzień pierwszy: przyglądasz się sobie. Wypisujesz swoje zalety, omijasz wzorkiem wady, siłą podświadomości sprawiasz, że to co w Tobie niefajne przestaje przysłaniać Ci Ciebie, czytaj- patrząc w lustro widzisz ładne usta a nie tylko za grube uda. Tydzień drugi: robisz to samo co w tygodniu pierwszym ale dokładasz pracowanie nad wadami: jeśli nie lubisz swoich ud- idziesz na siłownię, jeśli masz problemy z angielskim- zapisujesz się na korki. Tydzień trzeci: przyglądasz się ludziom, którym zazdrościsz i zastanawiasz się co masz Ty a czego nie mają oni. Tydzień ostatni: robisz coś ekstra czego jeszcze nigdy w życiu nie robiłeś. Np. idziesz do znanego klubu, kupujesz sobie wymarzone buty, zagadujesz do nieznajomego na ulicy, który wpadł Ci w oko, odwiedzasz restaurację, na która czaisz się od dawna. O co w tym chodzi? O to, żeby stopniowo zaczynać patrzeć na siebie jak na całość a nie jak na zbiór elementów, które zupełnie do siebie nie pasują. O to, żeby zrozumieć, że zazdrościmy innym to, czego brakuje nam zapominając o tym, że my również możemy być dla innych powodem od zazdrości. O to, że tak naprawdę mamy ogromny wpływ na to w jaki sposób toczy się nasze życie, na to jak wyglądamy, jak się czujemy, i że to my jesteśmy dla nas samych największymi wrogami. I na koniec- chodzi o to, żeby dostarczać sobie nowych bodźców, które uświadomią Ci, że dla Ciebie życie też może być fajne. No i zakończenie książki, czyli tak zwany epilog: perfekcyjne życia nie istnieją, a jeśli tak wygląda to z boku to w 90% przypadkach rzeczywistość jest wprost przeciwna. Większość gwiazd podziwiana przez miliony cierpi na depresję choć na czerwonym dywanie prężą się jak pawie. Pan poeta-artysta chce nam wmówić, że nasza szara NORMALNOŚĆ też może dawać szczęście.
ps. Wisicie mi 39.90 zł.