Jeśli coś jest głupie ale działa, to nie jest głupie.

Jedną z najbardziej znienawidzonych przeze mnie rad ze strony internetowych trenerów mentalnych czy innych nauczycieli życia jest zalecenie brzmiące: „Wprowadź radykalne zmiany w swoim życiu!". Nie wiem, jak bardzo trzeba nie znać...

Supermoce.

Ciężko jest dbać o ciało, mając zmącony umysł. Dziś więc trochę o tym drugim. Cechy charakteru, które przejawiamy jako osoby dorosłe wynikają zazwyczaj z tego, czego doświadczaliśmy w dzieciństwie. Jeśli tata mówi Ci, że woda...

Wzorowa uczennica.

Szkoła wypuszcza uczniów w świat z ogromnym apetytem na życie i każdemu z nas wydaje się wówczas, że najlepsze dopiero przed nim. I słusznie. Marzymy o karierze, podróżach za wielką wodę i wypasionej chacie a trójka na szynach z...

Dlaczego zawsze mi się wydaje, że jestem niewystarczająco dobry ?

Nie powinno się diagnozować samych siebie, pokuszę się nawet o stwierdzenie, że robienie tego w stosunku do siebie nijak się ma do obiektywizmu. Mimo to zrobię to bo uważam, że ja z dawnych lat to już nie jest ta sama osoba, która...

Fil Milka Chco Snack.

Właściwie to nie taka fit, bo w przepisie wykorzystałam czekoladę Milka, która fit zdecydowanie nie jest. Ale ciężkie czasy nastały, trzeba sobie jakoś życie umilać i mam nadzieję, że mi to wybaczycie. Poza tym największym fit freakom...

Proteinowa jaglanka z musem bananowo - cytrynowym.

Ostatnio mamy sporo wolnego czasu. Właściwie to narzekamy wręcz, że nie wiemy co ze sobą zrobić ! W tygodniu "zwykłym" zazwyczaj poranki wyglądają tak, że walczy się rano o każdą minutę, ale ostatnio bywa wręcz odwrotnie. Zacznij...

Tajska, gęsta zupa kokosowa z krewetkami.

Przepis dla fanów wyrazistych smaków, coś innego, nieco orientalnego. W klasycznym przepisie jest dużo więcej oreintalnyhc przypraw, ciężko jest niestety dostać je w lokalnych marketach. Mój przepis jest więc uproszczony i okrojony...